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Alma Dádiva

A Alma Dádiva é um espaço de partilha de aulas de canto védico, preces tradicionais indianas e Yoga.

Preces tradicionais indianas Ines Ritto Alma Dádiva
Preces Tradicionais Indianas

As aulas têm a duração de uma hora e pode aprender-se sem conhecimento prévio de sânscrito.

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Canto Védico Ines Ritto
Canto Védico

Estas aulas destinam-se a alun@s que já tenham conhecimento da pronúncia e leitura corretas de sânscrito.

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Yoga Ines Ritto
Yoga

Aulas de Haṭha Yoga online ou presenciais adaptadas à condição física d@ praticante.

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duracao
Duração

Aulas particulares online com a duração de uma hora.

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Horário Flexível

O horário é ajustado mediante a disponibilidade d@ alun@.

Material de apoio
Material de Apoio

É fornecido material de apoio das aulas de canto e preces tradicionais indianas.

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Ao seu ritmo

Ao seu ritmo no conforto da sua casa ou espaço.

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Recitação
APRENDIZAGEM

Preces tradicionais indianas

A recitação regular de preces tradicionais indianas ou de canto védico traz, entre outros benefícios, uma maior clareza e um maior foco à mente. A devoção instala-se no coração e a expressão de propósito abre-se na vida de quem recita.
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Yoga Inês Gama Portugal Algarve
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Prática

Yoga

A prática de Haṭha yoga visa a um entendimento profundo de quem realmente somos através de várias etapas que são desenvolvidas ao longo da prática. A prática é composta por um aquietamento inicial, por exercícios respiratórios e de purificação do organismo, por posturas aliadas e conduzidas pela nossa respiração, por um relaxamento profundo e pela meditação. A prática de Haṭha Yoga será adaptada aos praticantes e à sua condição física. Não é necessária experiência prévia.
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Horários

Segunda-feira Fechado
Terça-feira Fechado
Quarta-feira 19:30-20:30
Quinta-feira 19:30-20:30
Sexta-feira Fechado
Sábado 10:30-11:30
Domingo Fechado
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Testemunhos de alunos

Sinto-me profundamente grata à professora Inês pela forma bonita, dedicada, paciente e compassiva com que ensina Canto Devocional. O canto trabalha tantas facetas nossas! A concentração mental, a respiração, a projeção da voz, a confiança. O canto torna-se também numa meditação, serenando a mente. Como professora de Yoga, posso dizer que enriquece tanto a minha prática pessoal coma as aulas que dou. O Canto toca-nos o coração, liga-nos ao Todo, à Inteligência que permeia todo o Universo, lembrando-nos constantemente da nossa verdadeira natureza! Recomendo muito as aulas! Grata por perpetuar esta tradição de ensino! Andrea Aluna de Preces Tradicionais Indianas
A professora Inês é um ser humano maravilhoso e tem o dom do canto. Ajudou- me e ajuda- me no meu caminho espiritual, nomeadamente no desbloqueio de caminhos mentais e emocionais através do encontro com a minha voz. A voz representa autenticidade, transparência e expressão do ser que sou. Isso implica muitas vezes a presença e ultrapassar de desafios que me demonstram que consigo de facto ter coragem. Através da honestidade e lealdade com os meus valores, consigo ter essa coragem e força! O canto devocional e o sânscrito são coisas que me apaixonam e a Inês tem uma candura, doçura e capacidade de transmissão de ensinamento excelente. É muito profissional e tem um lugar muito sagrado no meu coração. Obrigada. Harih om Silvana Aluna de Preces Tradicionais Indianas

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Bem-vind@ à Alma Dádiva

Um espaço que acolhe todos que procuram aprender mais sobre a prática de Yoga ou que pretendem iniciar ou continuar aulas de preces tradicionais indianas ou de canto védico.

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